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Meilleurs sites Web pour la gestion du stress et le soulagement

Soigner la dépression sans recourir aux médicaments

Soigner la dépression sans recourir aux médicaments

Table des matières:

Anonim

Le stress et l`anxiété sont devenus partie intégrante de la vie quotidienne. Tout le monde est stressé peut-être à cause de trop de pression au travail, d`un mauvais équilibre travail-famille, d`un manque de sommeil et la liste continue. Alors que certains ont la capacité de faire face au stress, d`autres continuent d`accumuler la frustration. Pire encore, avant même que vous ne vous en rendiez compte, ces pensées négatives vous plongent dans un donjon de dépression et tout le monde n`est pas bon pour gérer le stress . Sites Web pour la gestion du stress

Qu`est-ce qui distingue les superhéros? des habitués, c`est comment vous y parvenez. c`est la raison pour laquelle vous devez garder un contrôle sur votre santé émotionnelle tout seul. Croyez-moi, l`auto-assistance est le meilleur atout, et heureusement, l`Internet est inondé de sites Web aussi amusants pour la gestion du stress. Ne travaillez pas toujours, prenez de courtes pauses et essayez ces

sites Web pour gérer le stress; ils vont certainement éclaircir votre humeur. 1. Duolingo

Avez-vous déjà entendu dire qu`un passe-temps pouvait être un excellent remède contre le stress? Eh bien, tu m`as entendu. l`apprentissage fournit des connaissances quand vous le cherchez, et une évasion pour "moi temps" quand vous en avez besoin. Duolingo est une plate-forme où vous pouvez apprendre la variété des nouvelles langues en tant que débutant à travers la représentation picturale. c`est très facile avec une interface utilisateur simple. Il existe également une version d`application disponible pour les utilisateurs d`iPhone et d`Android. Regardez ici!

2. BoredPanda

Le rire est bon pour vous; Je suppose que tu le sais, non? c`est comme une super vitamine qui est essentielle pour votre bonne santé. Maintenant Panda Bored est un endroit où vous allez trouver de l`humour, un contenu passionnant et visuellement attrayant. Chaque fois que vous vous sentez stressé ou ennuyé, parcourez les trouvailles les plus cool de la photographie, des illustrations, du bricolage, de l`art et du design, de la technologie, des voyages et de beaucoup d`autres grands humour. Vous pouvez également faire partie du blog en créant le compte pour voter sur les posts de haut en bas. Cliquez ici.

3. Théorie de la musique

Beaucoup d`entre nous ont abandonné quelque chose qui était autrefois notre priorité. Ce serait génial si l`apprentissage de cette chose particulière d`une manière amusante est à portée de clic. Music Theory est un site web qui permet à ses utilisateurs d`étudier la musique de manière intuitive. Vous pouvez télécharger l`application ainsi disponible uniquement pour la plate-forme iOS. Vous pouvez vous réserver pour différentes catégories de bases de musique qui vous intéresse le plus. S`engager dans quelque chose de nouveau ajoute toujours de la valeur à vos compétences non techniques. Cochez ici

4. Weave Silk

Certaines pauses doivent être plus créatives, alors pourquoi ne pas essayer quelques gribouillages high-tech. Bien que vous n`appreniez rien de nouveau, Weave Silk est l`un des meilleurs sites pour gérer le stress. Il vous permet de dessiner sur un fond sombre en utilisant votre curseur, maintenez-le enfoncé pour intensifier l`effet de soie tissée. Il crée une image miroir de tout ce que vous dessinez sur l`écran, de sorte que vous pouvez créer un bel art génératif interactif sans être un artiste visuel pro. Allez ici.

5. Khan Academy

Si le stress ou l`anxiété vous empêche de vous concentrer, essayez de dévier votre esprit vers quelque chose que vous aimeriez apprendre. Khan Academy est un site éducatif qui a pris d`assaut le monde. Cette vidéothèque en ligne a plusieurs cours avec des didacticiels vidéo permettant aux utilisateurs d`apprendre par eux-mêmes. c`est absolument gratuit et disponible partout avec internet. Alors, la prochaine fois que vous vous sentez stressé, pensez simplement que vous pouvez toujours apprendre quelque chose de nouveau, et cela ne coûte absolument rien. Cliquez ici.

6. Fail Blog

Comme son nom l`indique, le Blog Fail est connu pour son contenu amusant. Ce blog a été sur le web plus longtemps que d`autres sites similaires; grâce à son excellent contenu. Ils ont une catégorie vidéo et gifs hilarante créative où vous allez trouver des vidéos humoristiques dépeignant des catastrophes, et la science souvent folle échoue. En fait, même les utilisateurs peuvent également télécharger leurs vidéos amusantes, et ils pourraient être approuvés. Je dis juste. Allez ici.

7. Neonflames: Créez votre propre nébuleuse

Vous pouvez utiliser un éventail de couleurs vibrantes pour créer une voie lactée colorée directement dans votre navigateur. Faites glisser votre curseur sur l`écran pour créer un affichage apaisant et artistique avec des couleurs apaisantes. Et la meilleure partie est, vous pouvez télécharger votre art et le mettre en fond d`écran ainsi. Relaxant, méditatif et agréable à regarder; c`est certainement l`un des meilleurs sites Web pour faire face au stress que j`ai rencontré récemment. Essayez-le. Vérifiez-le ici.

8. Mapcrunch

Quelle est cette chose que vous ignorez simplement parce que vous êtes surchargé de travail? Oui, tu as raison! En voyageant. Avez-vous déjà souhaité voyager dans le monde sans sortir de votre chambre? Eh bien, maintenant vous pouvez. Ce site Web vous amène à la vue aléatoire à 360 degrés de n`importe où dans le monde. Fait intéressant, sans bouger d`un pouce, vous pouvez voir des endroits lointains dans le monde. Cliquez ici.

Toujours actif et fonctionnel a ses revers. Alors, allez à votre endroit heureux avec les sites Web mentionnés ci-dessus pour faire face au stress. Si vous avez trouvé ces sites amusants pour

gestion du stress utiles, n`oubliez pas de partager avec vos amis. De plus, y a-t-il d`autres sites Web de gestion du stress que vous avez remarqué qui vous aident à évacuer le stress tout en demeurant en ligne? S`il vous plaît laissez-nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous.