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ÉTude: La Wii a peu d'effet sur la forme physique

"Le Forgeron et le Diable" et la Phylogénétique des Mythes : Un Conte Proto-Indo-Européen ?

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Anonim

Si vous envisagez d'acheter une Wii pour des raisons de santé, vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois. Un professeur de santé et de science de l'exercice à l'Université du Mississippi aurait suivi huit familles pendant six mois pour voir si la console animée par le mouvement de Nintendo aurait un impact sur leur condition physique et constaté que la console "avait peu d'effet sur la condition physique de la famille". L'étude, qui a débuté à l'automne 2008, visait à déterminer si un logiciel comme le Wii Fit de Nintendo (jeu hybride / entraîneur physique) aboutissait à une activité physique suffisante pour améliorer la condition physique de la famille. L'université a prêté des unités Wii avec une copie de Wii Fit à huit familles d'Oxford (Mississippi) pendant trois mois, puis a suivi leur niveau de condition physique: trois mois sans le système, puis trois mois avec.

Les familles ont été évaluées comme la «capacité aérobique» et la «composition de l'équilibre et du corps», et les niveaux de condition physique avant l'étude ont été établis au cours d'une période préliminaire de cinq jours. L'utilisation individuelle a été suivie à l'aide d'un logiciel système, ce qui signifie vraisemblablement les profils personnels de suivi de Wii Fit (par opposition à quelque chose sur mesure).

Curieusement, le temps quotidien passé avec Wii Fit a diminué de 82%. 22 minutes par jour pendant les six premières semaines à seulement quatre minutes par jour pendant les six derniers. La conclusion de l'étude: «Des quantités moindres d'utilisation quotidienne de Wii Fit peuvent avoir fourni une stimulation insuffisante pour les changements de forme physique.»

Selon le communiqué de presse, l'étude a montré que les enfants avaient une augmentation significative de leur capacité aérobie après trois mois d'utilisation., "ce qui semblerait être un développement assez

positif. Le communiqué conclut que trois mois d'utilisation de Wii Fit «n'ont révélé aucun changement significatif dans l'activité physique quotidienne, la forme musculaire, la flexibilité, l'équilibre ou la composition corporelle pour la famille dans son ensemble.» phrase opératoire étant "famille dans son ensemble", je suppose. Traduction: Les enfants

font ressentir des bienfaits aérobies significatifs grâce aux jeux d'exercices comme Wii Fit, mais … juste en lisant entre les lignes ici … les adultes n'en ont pas? Est-ce que les deux groupes s'annulent mutuellement? Le bon sens s'applique toujours: Si votre rythme cardiaque atteint un certain niveau pendant un certain temps, vous allez en bénéficier de façon aérobique. Que ce soit en cours d'exécution et en faisant des sauts ou en balançant une télécommande d'une manière qui fasse bouger tout votre corps, vous faites probablement plus de bien que de mal.

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