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Le mot vamping est associé à de nombreux domaines, en particulier la musique. Dernier champ étant l`Internet, le sens de vamping est habituel des gens qui restent tard dans la nuit pour rester en contact avec leurs amis sur le réseau social et les téléphones, se privant ainsi de sommeil. Plus précisément, le terme Vamping vient des adolescents, `Virtual Camping` en ligne jusqu`à tard le soir, avec des amis en ligne - comme les vampires!
Qu`est-ce que Teen Vamping
Pour le simplifier, vamping est un acte où:
- Une personne reste éveillée tard dans la nuit "ET"
- Réduire les heures de sommeil "ET"
- Utiliser des téléphones et des tablettes pour rester en contact avec ses amis
Ainsi, elle peut On dit que l`habitude d`une personne d`utiliser les réseaux sociaux jusque tard dans la nuit, créant une privation de sommeil.
Pourquoi Internet Vamping Bad
Vamping est mauvais. Cela oblige les gens à réduire leur sommeil. Il affecte également les yeux négativement. Le groupe d`âge commun en vamping est le groupe d`adolescents. Comme ils ont beaucoup d`autres activités dans la journée - comme aller au collège, étudier pendant des heures et jouer - ils ont besoin d`un bon sommeil. Cependant, avec le vampisme, ils s`endorment, ce qui les rend vulnérables à différents troubles comme la faiblesse, l`incapacité à se concentrer et même la dépression.
Un autre aspect du vampisme est que les adolescents le font en secret. Ils ne veulent pas que leurs parents sachent qu`ils sont toujours debout, alors ils éteignent les lumières. Cela les rend directement exposés à la lumière qui sort des téléphones et des tablettes. J`ai entendu parler de cas où les enfants se couvrent complètement - y compris la tête. Sous la couverture, pendant que leurs parents pensent que les enfants dorment, les enfants envoient des textos et naviguent sur leur téléphone ou leur tablette.
Essayer de cacher les vampires en éteignant les lumières et en travaillant sous les couvertures, les yeux tendus. Cela conduit à des problèmes oculaires.
S`il n`est pas contenu, le vampisme peut causer des troubles du sommeil depuis longtemps. Par exemple, les gens peuvent ne pas pouvoir dormir même s`ils ne font rien.
Comment éviter les vampires
Les parents devraient être stricts sur les horaires jusqu`à ce que leurs enfants puissent utiliser les téléphones, tablettes et ordinateurs.
En utilisant des services comme OpenDNS, ils peuvent définir les contrôles parentaux quant aux périodes auxquelles les enfants peuvent utiliser Internet
En utilisant la page de configuration du routeur, ils peuvent définir la période pendant laquelle l`accès à Internet est complètement fermé.
Ils doivent éduquer leurs enfants sur le effets négatifs de vamping et les aider à l`empêcher. Par exemple, achetez-leur un réveil afin qu`ils n`aient pas besoin de garder le téléphone (comme une alarme) à proximité. Si le téléphone est là, les enfants seront tentés de l`utiliser.
Plus important encore, ils devraient mettre en place des exemples pour empêcher les vampires de leurs enfants. Si vous utilisez Internet jusqu`à 3h00 du matin mais demandez à vos enfants d`aller dormir à 22h00, ils pourraient ne pas vous écouter. Mais si vous aussi, éteignez vos ordinateurs et mettez le téléphone dans l`armoire, les enfants vous suivront.
Si Internet est coupé en utilisant la configuration du routeur ou en éteignant le routeur, les enfants peuvent toujours accéder aux médias sociaux en utilisant le téléphone. services de données. Les parents doivent expliquer les dangers de l`utilisation du téléphone portable afin que leurs enfants l`utilisent avec parcimonie.
Si vous constatez un épuisement physique chez vos enfants pendant la journée, consultez un médecin pour en connaître la raison. Si le médecin vous dit que c`est dû à moins de sommeil, comprenez que vous devez prendre des méthodes plus rigoureuses comme verrouiller leurs téléphones et éteindre Internet après une heure prévue chaque nuit.
Ce qui précède vise à servir de parent `comment` guide pour prévenir les vampires afin qu`ils puissent protéger leurs enfants des effets néfastes qui peuvent gâcher la performance des enfants dans les écoles et les terrains de jeux.
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