Réduire la dépendance aux smartphones avec arrêt pour Android

Nul doute que nos smartphones nous permettent de rester connectés au monde entier, mais nous manquons souvent de nos amis proches et de notre famille qui sont assis à côté de nous. Table à dîner ou caddie, ne serait-il pas merveilleux de pouvoir accorder toute votre attention aux gens qui vous entourent? Cela ferait vraiment un changement.

Le saviez-vous? Selon cette étude, un consommateur normal passe plus de 3 heures par jour sur son smartphone, mais n'en consacre que 25% à la communication réelle !!

Bien que nous sachions tous que nous devrions nous déconnecter de nos smartphones, nous avons parfois besoin d'un petit coup de pouce pour nous le rappeler. Après tout, nous ne sommes que des humains. Donc, avec OffTime pour Android, une application étonnante qui vous permet de prendre du temps sur votre smartphone, vous pouvez vous reconnecter avec le monde réel. En utilisant l'application, vous pouvez également obtenir un aperçu de l'utilisation de votre smartphone et profiter pleinement de la connectivité permanente.

Voyons comment nous pouvons utiliser l'application pour débrancher nos appareils mobiles et nous connecter au monde réel qui nous entoure.

Prendre du temps en utilisant l'heure d'arrêt

L'application est gratuite à installer et une fois que vous l'initialisez, elle affiche un écran de bienvenue et vous demande de créer un nouveau profil. Vous pouvez choisir l’un des modèles disponibles ou créer votre propre profil à partir de rien. Lorsque vous créez un profil, il vous demandera votre permission pour bloquer les notifications et les appels entrants. L'application vous offre la possibilité de répondre à l'appelant avec un message texte prédéfini afin que le contact à l'autre bout du fil soit averti que vous avez un «temps mort».

Si vous souhaitez autoriser certains contacts spéciaux, tels que votre mère et votre père, à vous joindre, ajoutez-les en tant qu'exceptions lors de la création du profil. Cela fait, si vous souhaitez passer au niveau suivant, vous pouvez choisir de bloquer les applications gênantes telles que Facebook et WhatsApp. La fonctionnalité ne nécessite aucun privilège spécial sur le périphérique. Si vous essayez d'ouvrir une application pendant votre temps libre, celle-ci sera automatiquement fermée. Vous recevrez également une bannière contextuelle vous rappelant que vous prenez du temps sur votre téléphone.

Une fois le profil prêt, vous pouvez ouvrir le volet de gauche de l'application et appuyer sur l'option Take Offtime pour l'activer. Enfin, définissez le nombre d'heures pour lesquelles vous souhaitez activer le profil et appuyez sur le bouton Démarrer. Vous pouvez également le programmer automatiquement en fonction des événements de votre calendrier.

L'application vous montrera ensuite le tableau de bord en dehors des heures avec un bref résumé du profil. Vous pouvez accéder à votre tiroir d'applications et à votre application de téléphone directement à partir de l'écran en cas d'urgence. Pour désactiver le temps mort, vous devrez appuyer longuement n'importe où sur l'écran. Cependant, avant de l'éteindre, il vous laissera un compte à rebours de 60 secondes, au cas où vous changeriez d'avis.

Obtenir toutes les statistiques

Une fois de retour de votre temps personnel, vous pouvez consulter l'application pour voir tous les appels et messages que vous avez manqués et y revenir. Vous pouvez également voir la durée d'utilisation de votre téléphone et de vos applications. Dans la section Ma journée, vous pouvez voir la fréquence à laquelle vous déverrouillez votre appareil et le nombre total de minutes que vous avez passées et qui auraient pu être utilisées comme heures productives.

Toutes vos données sont stockées sous forme cryptée sur votre appareil et ne sont jamais transmises à aucun des comptes en ligne ou des applications tierces. Ainsi, vous pouvez utiliser l'application sans craindre pour votre vie privée.

Conclusion

Franchement, je suis assez impressionné par l'application et je le recommande vraiment à quiconque est toujours collé à son appareil Android. Je l'ai même installée sur le portable de mon père et l'ai configurée à distance, ce qui a rendu ma mère très heureuse. Alors continuez et installez l'application sur votre Android pour maintenir un équilibre entre votre vie virtuelle et réelle.