Android

2 applications Ios pour créer de meilleures habitudes pour les résolutions du nouvel an

IPad Pro et Procreate : nouvel Eldorado du dessinateur•trice ?

IPad Pro et Procreate : nouvel Eldorado du dessinateur•trice ?

Table des matières:

Anonim

La nouvelle année est presque arrivée et vous pensez probablement déjà à ce que vous voulez changer ou améliorer. Pour la plupart des gens, c'est une forme de régime ou d'exercice. Pour d'autres, cela peut être aussi simple que de se rappeler de passer la soie dentaire tous les jours.

Les résolutions du nouvel an ne sont pas faciles cependant. Plus de 88% d'entre eux échouent chaque année, alors soyez parmi les 12% qui y parviennent. Quelle que soit votre résolution du nouvel an, vous aurez besoin d'aide pour rester sur la bonne voie. Et quel meilleur moyen de rester sur la bonne voie que d'utiliser une application sur votre smartphone conçue pour vous aider à adopter des habitudes durables? Jetez un coup d'œil à ces deux applications iOS qui devraient vous aider à atteindre vos objectifs cette année.

1. Foulées

Strides est un traqueur d'objectifs et d'habitudes pour iPhone et iPad. Vous pouvez ajouter à peu près tout ce que vous voulez accomplir dans Strides et vous enregistrer chaque fois que vous avez accompli cette tâche. Par exemple, ajoutez l'habitude d'aller au gymnase trois fois par semaine. Puis balayez cette tâche trois fois pour vous acquitter de votre responsabilité cette semaine-là. Vous pouvez également ajouter des objectifs - par exemple, une perte de poids - et mettre constamment à jour vos progrès au fur et à mesure de votre progression et terminer à votre date de fin.

La meilleure partie de Strides est qu’il a des statistiques personnalisées pour chaque objectif ou format d’habitude. Par exemple, vous pouvez choisir un modèle pour l'exercice, le poids, l'eau potable, le lever tôt, la lecture, la budgétisation, la méditation, économiser de l'argent, dormir, faire un journal, utiliser de la soie dentaire ou ne plus avoir de dettes.

Votre tableau de bord vous permet de visualiser en un coup d’œil tous vos objectifs et vos habitudes. Balayez l'écran vers la droite pour le cocher ou entrez un nouveau numéro et balayez l'écran vers la gauche pour signaler un manque de progression. Tapoter vous amène aux détails et aux statistiques.

Si vous souhaitez suivre vos progrès au gymnase, vous pouvez voir sur un graphique vos jours de succès ou d’échec. Si vous souhaitez suivre votre budget, vous pouvez voir une barre de progression et une moyenne globale car cela nécessite une entrée numérique au lieu d'un simple oui ou non.

De nombreuses fonctionnalités sont disponibles dans la version gratuite de l'application, vous ne devriez donc jamais avoir à effectuer de mise à niveau. Mais si vous le souhaitez, Strides Plus est livré avec des étiquettes, des filtres, un code d'accès, des notes d'objectif et plus pour 4, 99 $ par mois ou 39, 99 $ par an.

2. productif

Productive for iPhone se concentre sur les habitudes plutôt que sur les objectifs et les habitudes. Le résultat est une application plus simple, avec une navigation plus aisée, mais au prix de l'impossibilité de suivre certaines résolutions du nouvel an.

Comme les habitudes sont des tâches que vous devez exécuter régulièrement, Productive ne vous propose que des tâches que vous devez effectuer de manière répétée, tous les jours, toutes les semaines ou tous les mois. (Vous pouvez également spécifier plusieurs jours ou plusieurs semaines.) Ensuite, vous pouvez balayer les bons jours ou les gauche, les mauvais jours sans résultat.

Conseil: La capacité de définir des habitudes en fonction de l'heure de la journée est unique à Productive. Par exemple, Productive peut organiser une méditation et de l'exercice sous vos habitudes du matin, en vous étirant l'après-midi et au coucher tôt le soir.

Productive est également gratuit. Bien que ses fonctionnalités ne soient pas aussi complètes que celles de Strides, il est toujours utile de considérer si vos habitudes, et non vos objectifs, sont votre seul besoin. Productive a également une version mise à niveau moyennant des frais uniques de 3, 99 $ qui incluent des habitudes illimitées, un verrouillage par mot de passe, des statistiques plus détaillées et de meilleurs rappels.